Die optimale Gesundheit - ein revolutionärer Ansatz
Die Wissenschaft ist zu einer erstaunlichen Erkenntnis gelangt: Eine Vielzahl tödlich verlaufender Krankheiten hat eine gemeinsame Ursache ► eine andauernde Entzündung. Eine Entzündung ist eine überaktive Reaktion unseres natürlichen Immunsystems und mündet in Zell- und Gewebezerstörung.
Diese Dauerentzündung wird durch unseren industriebedingten Lebensstil ausgelöst, der uns Chemikalien aussetzt und uns synthetische Nahrungszutaten sowie belastete und behandelte Lebensmittel zu uns nehmen lässt.
"Forscher sehen Entzündungen in Verbindung zu einem weiten Feld chronischer Krankheiten. Auf einmal scheinen medizinische Puzzleteile zusammenzupassen, etwa, warum Hypertonie-Patienten einem höheren Alzheimer-Risiko ausgesetzt sind, oder warum Menschen mit Rheuma oder Arthritis eher einen plötzlichen Herztod sterben." (Anne Underwood von Newsweek)
Aber Entzündungen und das Risiko, dadurch chronisch krank zu werden, kann man in den Griff bekommen. Zum einen durch Änderung des Lebensstils und der Ernährungsgewohnheiten. Zum anderen dank der bahnbrechenden Informationen aus dem neuesten Wissenschaftsgebiet - der NUTRIGENOMIK - der Wissenschaft von der Interaktion der Gene mit Nährstoffen.
DIE OPTIMALE GESUNDHEIT - EIN REVOLUTIONÄRER ANSATZ kombiniert die neueste Wissenschaft - inklusive 900 wissenschaftlicher Referenzen - mit einem leicht zu lesenden Schreibstil, der diese ausschlaggebenden Informationen jedem Leser zugänglich macht. Das Buch wendet sich sowohl an den Forscher als auch an den Mediziner, der sich für die neueste Wissenschaft interessiert, aber auch an den Freizeitleser, der auf der Suche nach einer Verbesserung seines Befindens ist.
Die 10-Minuten-Lösung von Sean Foy
Art-Nr.: 245678 
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Das Buch "Die 10-Minuten-Lösung" begegnet der häufigsten Ausrede, keinen Sport zu treiben mit hochwirksamem, zeitsparendem Intervalltraining. Und es funktioniert! Nur zehn Minuten gezieltes Training pro Tag bringen den ganzen Nutzen eines normalen Workoutprogramms: bessere Fitness und Kondition, mehr Kraft und Energie.
